Bağışıklık sistemini desteklemek, genel sağlığı korumak ve hastalıklara karşı direnç sağlamak için önemli bir adımdır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenme, yaşam tarzı değişiklikleri ve bazı doğal takviyeler gibi yöntemler kullanılabilir.