Arı sütü ve bal birbirinden farklı, ancak her ikisi de sağlık açısından faydalıdır. Arı sütü, genç arılar tarafından salgılanan bir sıvıdır ve arıların larvalarını beslemek için kullandığı besleyici bir maddedir. Bal ise arıların çiçeklerden nektar toplayarak işledikleri ve depoladıkları doğal bir tatlandırıcıdır.